포도_효능_보관_꿀팁1 가을철 대표 과일 BEST 5 & 보관법 총정리 1. 들어가는 글하늘은 높고 말은 살찐다는 천고마비의 계절, 가을.이 시기엔 햇살을 가득 머금은 과일들이 가장 달고 영양도 풍부해집니다.시장이나 마트에서 빨갛게 익은 사과, 바구니에 담긴 포도, 반짝이는 배를 보면, 그 자체로 계절이 주는 선물 같죠.그런데 아무리 맛있어도 보관을 잘못하면 금세 물러지고 맛이 떨어지기 마련입니다.오늘은 가을 대표 과일과 그 효능, 그리고 신선하게 오래 즐길 수 있는 보관법까지 정리해 드릴게요.2. 가을철 대표 과일 BEST 5 & 보관 꿀팁🍇 ① 포도 – 달콤함의 정점특징: 9~10월 제철. 캠벨, 거봉, 샤인머스캣 등 종류가 다양.효능: 항산화 성분인 폴리페놀, 레스베라트롤이 풍부해 피로 회복과 노화 방지에 도움.보관법:송이째 세척하지 말고 신문지나 키친타월에 싸서 냉.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음
